від людей сфокусованості та зібраності. Мати відповіді на всі питання завчасно неможливо, але добре знати, де ці відповіді можна знайти, щоб створити безпечне середовище для себе та своїх дітей.
Дитячий фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні розробив
поради щодо піклування про дитину під час війни. У
цій брошурі ви знайдете вичерпну інформацію про
харчування, гігієну, безпеку та психологічну підтримку дитини. Бережіть себе та своїх близьких!
(<<читати далі...>>)
ЯК ВБЕРЕГТИ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я ДІТЕЙ
пологового будинку "Лелека" Наталія
Мирошниченко(<<читати далі...>>)

Що додати до валізки безпеки та як допомогти дітям знести звуки вибухів.
(<<читати далі...>>)
ПТСР – це крайня реакція на сильний стресор, що загрожує життю людини. Частота ПТСР саме у момент надзвичайної ситуації низька. Зазвичай ПТСР починає проявлятися приблизно через шість місяців після травмуючої події. Проте, якщо стресор має потужну тривалу у часі дію (наприклад, перебування в окупації, постійні ситуації обстрілів та повітряних тривог тощо), вірогідність швидкого розвитку ПТСР підвищується.
(<<читати далі...>>)
Здається, боротися зі страхом немає потреби, адже це природна реакція на загрозу, вона допомагає уникати небезпек, адаптуватися. А що робити, якщо дитина боїться… цукрової вати, букетів або скульптур? Та ще й так, що не може спати вночі або втікає зі свят? Як допомогти, якщо в сина чи доньки — фобія? Звісно, звернутися до психотерапевта. Але варто мати таку собі «домашню аптечку» проти страхів — що робити, якщо дитина занепокоєна.
1. Просто додайте емоцій.
Якщо будь-які почуття примішуються до страху, він не здатен витримати конкуренції. Цікавість, сміх, здивування — усе стане в пригоді. Розкажіть щось цікаве про об’єкт страху, подайте його в смішному вигляді.
2. Малюйте страх щодня.
За допомогою проективних методик дитина розкриває глибину фобії, її приховані деталі та фундамент. Малюнок обов’язково інтерпретують. Згодом разом з дитиною перетворюють «чудовисько» на доброго чи кумедного персонажа. Але одного разу найчастіше не досить. Введіть за правило щодня малювати страх — і ви отримаєте ефект.
3. Складіть разом казку.
Попросіть, щоб дитина описала свій страх у вигляді казкового сюжету. А потім допоможіть їй створити нову версію, в якій дитина перемагає чудовиськ або товаришує з ними. Хай малюк постане сильним і рішучим, а не слабким і боязким.
4. Влаштуйте ляльковий театр.
Це дозволить вилити назовні переживання, самостійно вирішити внутрішній конфлікт. Дитина примірятиме ролі: корисно побути і тим самим «страховиськом». Дитина поволі здобуде соціально схвалені моделі поведінки. Варто програти сюжет «Що станеться, якщо…»: спочатку хай дитина проговорить (візуалізувати не треба) найгірший варіант, який їй ввижається. А потім програйте оптимістичний варіант розвитку подій.
5. Десенсибілізація.
Із фобією можна поводитися, як з алергеном, — звикати до незначної кількості, щоб розвинувся імунітет. Скажімо, демонструвати фото, відео того, що лякає, дивитися з безпечного місця (на блискавку — з вікна, на змію — через скло в серпентарії тощо). Не можна поспішати та примушувати дитину робити те, до чого вона не готова.
6. Лікуйте кольором.
Він добре знімає загальну тривогу, особливо якщо підсилити аромотерапією (заспокійливі запахи). Обираєте приємний для дитини колір, що дає відчуття безпеки та комфорту, і облаштовуєте дитячу кімнату (особливо спальне місце) відповідно до її побажань.
Автор: Мілана Опанасенко
Якщо батьки по-різному люблять, то й діти відчувають батьківську любов по-різному. Одні – у спільному дозвіллі з батьками. Інші – в
щирій похвалі й емоційній підтримці. Хтось вимірює її подарунками, а комусь реальна допомога чи ніжність кращі за всі подарунки світу. Будь-який із цих проявів і є певною мовою любові. Однак так само, як відчувають, діти по-різному і виявляють свою любов. Зрозуміти мову любові – не складна наука. Батькам достатньо розпізнати потреби дитини і дати їй любов передусім у тій формі, що найближча до неї. (<<читати далі...>>)
щирій похвалі й емоційній підтримці. Хтось вимірює її подарунками, а комусь реальна допомога чи ніжність кращі за всі подарунки світу. Будь-який із цих проявів і є певною мовою любові. Однак так само, як відчувають, діти по-різному і виявляють свою любов. Зрозуміти мову любові – не складна наука. Батькам достатньо розпізнати потреби дитини і дати їй любов передусім у тій формі, що найближча до неї. (<<читати далі...>>)
Сьогодні ми всі
відчуваємо певне безсилля перед обличчям CORONA-кризи, хоча проявляється
це по-різному. Та всі разом ми проходимо знайомі стадії:
заперечення, гнів, відторгення, відчай, смиренність.
БУЛІНГ - це
агресивна і вкрай неприємна поведінка однієї дитини або групи дітей по
відношенню до іншої дитини, що супроводжується постійним фізичним і
психологічним впливом.
Якщо ви хочете, щоб ваша
дитина була здоровою не лише фізично, але й психічно, варто звернути увагу на
те, скільки часу вона проводить за комп’ютером чи в телефоні. Адже саме через
це діти часто погано сплять, почуваються виснаженими та впадають в депресію. (<<читати далі... >>)
Як уникнути ревнощів між дітьми - питання, яке турбує
багатьох батьків. Сім'ї, де більше однієї дитини, іноді мають проблеми з
дитячими ревнощами. Діти відчувають себе ворогами в битві за любов дорослих. У
такому випадку мамі з татом потрібно обрати правильну тактику. Ніхто з дітей не
повинен відчувати себе обділеним, потрібно довести, що батьки люблять кожного з
них однаково. Ревнощі у дітей можуть перерости в глобальну ненависть, тому
батьки повинні знати, як уникнути цього.( <<читати далі... >>)
З
дорослішанням малюка, з кожним новим місяцем всі мами починають замислюватися і
задаватися питанням коли потрібно починати привчати свого малюка до горщика. Як
правильно і швидко привчити дитину ходити на горщик?
Для
нормального розвитку дитини, агресивність, необхідна, інакше вона не змогла би
ні захищатися, ні змагатися, ні пізнавати навколишній світ. Якщо довго
пригнічувати агресію, то це може призвести до неврозу. Але чи нормальна
постійна агресія у дітей? ( <<читати далі... >>)
Дитина іде до дитячого садочка. Напевно, немає батьків, які б не хотіли,
щоб цей етап пройшов легко, спокійно, щоб малюк з задоволенням і без криків
відразу ж пішов до дитсадка. Але так буває досить рідко. Частіше діти перших
кілька днів чи тижнів плачуть, не хочуть відпускати маму. І в цьому немає
нічого незвичного. Для дитини початок відвідування садочка — це стрес. І наше з
вами завдання пом’якшити його настільки, щоб він пройшов непомітно і без
неприємних наслідків. Тому пропонуємо вам 14 правил для батьків, щоб адаптація
дитини пройшла якомога легше і швидше.
7.
Навички спілкування. Покажіть дитині, як ділитися іграшками, як просити іграшку, як
звертатися до дорослих. Ці навички пригодяться їй в групі дитсадка буквально з
першого ж дня. Для підготовки дитини до дитсадка, відвідуйте групи раннього
розвитку, хоча б для того, щоб дитина звикла до дитячого колективу, занять і
необхідності слухати і чути дорослого.
Чарівні фрази перед сном дитини, що мають цілющий
ефект
Психологи вважають одними з найбільш неймовірних
відносин — взаємне спілкування матері і дитини, і життя показує, що сила
материнської любові здатна творити чудеса, оскаржуючи своє щастя, навіть в
фатальних ситуаціях. (<< читати далі... >>)
5 Фатальних помилок, які роблять батьки
Усі мами і тати мріють бути ідеальними для своїх
дітей. Ще на етапі планування вагітності більшість із них впевнені, що
будуватимуть справжні відносини довіри всередині власної сім’ї та ніколи не
повторять помилок виховання, яких припустилися їхні батьки. Недаремно
вважається, що усі наші проблеми родом із дитинства. Справді, помилки сімейного
виховання справляють значний вплив на розвиток дитини та формування її
особистості, сприяють появі комплексів та невпевненості. Саме тому майбутні
батьки й обіцяють собі не наслідувати таку поведінку та не передавати
майбутньому поколінню свої травми.

Як говорити з дітьми про смерть і втрату?
Ми живемо нині у непростий час - і окрім бід у сім'ї дітям доволі часто
доводиться чути про смерті в Україні. Як батькам поводити себе, якщо біда
постукала у ваші двері, що варто казати, а що ні та як допомогти дитині?
Друга дитина в
сімї: як уникнути ревнощів.
психологія (3-7 років)
Варто первістку трохи підрости, і він
все частіше починає просити маму і тата народити йому «братика або сестричку».
Але коли в сім’ї з’являється друга дитина, у старшого знаходиться більше
приводів для тривоги, ніж для радості. Як уникнути ревнощів і допомогти
первістку разом з мамою і татом радіти спілкуванню з новим членом сім’ї?
Як
привчити дитину до акуратності
Завдання дорослих - наполегливо привчати дітей до порядку, прищеплювати їм нетерпимість
до бруду, неохайності, неакуратності. Всі правила підтримки порядку необхідно
нагадувати дітям до тих пір, поки у них не виробляться стійкі звички.
Як привчити малюків до
акуратності та порядку
У дошкільному віці діти починають
активно «допомагати», наслідуючи маму. Але дорослі нерідко припиняють будь-які
пориви до прибирання: «Ти тільки розведеш бруд», «Я без тебе все швидше
зроблю». Але саме в цьому віці можна викласти крихті перші уроки чистоти та
порядку. У 5-6 років малюки цілком можуть впоратися з прибиранням іграшок, для
цього заняття бажано виділити певний час. Нагадайте малюкові про обов'язок і
самі допоможіть йому розставити все по місцях. Читати далі >
Усі мами і тати мріють бути ідеальними для своїх
дітей. Ще на етапі планування вагітності більшість із них впевнені, що
будуватимуть справжні відносини довіри всередині власної сім’ї та ніколи не
повторять помилок виховання, яких припустилися їхні батьки. Недаремно
вважається, що усі наші проблеми родом із дитинства. Справді, помилки сімейного
виховання справляють значний вплив на розвиток дитини та формування її
особистості, сприяють появі комплексів та невпевненості. Саме тому майбутні
батьки й обіцяють собі не наслідувати таку поведінку та не передавати
майбутньому поколінню свої травми.
Усі мами і тати мріють бути ідеальними для своїх
дітей. Ще на етапі планування вагітності більшість із них впевнені, що
будуватимуть справжні відносини довіри всередині власної сім’ї та ніколи не
повторять помилок виховання, яких припустилися їхні батьки. Недаремно
вважається, що усі наші проблеми родом із дитинства. Справді, помилки сімейного
виховання справляють значний вплив на розвиток дитини та формування її
особистості, сприяють появі комплексів та невпевненості. Саме тому майбутні
батьки й обіцяють собі не наслідувати таку поведінку та не передавати
майбутньому поколінню свої травми.
Варто первістку трохи підрости, і він
все частіше починає просити маму і тата народити йому «братика або сестричку».
Але коли в сім’ї з’являється друга дитина, у старшого знаходиться більше
приводів для тривоги, ніж для радості. Як уникнути ревнощів і допомогти
первістку разом з мамою і татом радіти спілкуванню з новим членом сім’ї? ДИТЯЧІ СТРАХИ: ПРИЧИНИ ТА ПОВЕДІНКА ДОРОСЛИХ
Не варто впадати в паніку і
занадто тривожитись з приводу психічного здоров'я дитини, адже страхи - це
частина шляху дорослішання, а їх подолання - основа майбутньої віри у свої сили
та можливості! Які ж типові страхи дошкільнят і як ми, дорослі, можемо допомогти
їм впоратися з ними?
Страх звикання до горщика
може виникнути в 2-3 роки. У цей час дитина вважає, що сеча та кал, з якими він
розстається, - невід'ємна частина його самого, і те, що ці частини зникають в
унітазі, може стати для нього сильним переживанням. Щоб переживання не ставали
негативними, можна підтримувати гру дитини з улюбленими іграшками, які
користуються горщиком, це позбавить маля непотрібних побоювань. Ще – унітаз
часто звучить занадто гучно і агресивно з точки зору дитини.
Якими б дурними не здавалися
дитячі страхи дорослим, для малят вони дуже реальні, тому їх не слід відкидати
або сміятися з них. Кращий спосіб лікування таких страхів - це приклад,
підтримка, допомога та збереження доброзичливої, спокійної атмосфери в родині.
Більшість страхів у цей період тимчасові і з віком обов'язково зникнуть. 
ПІДГОТОВКА ДИТИНИ ДО ШКОЛИ
4. Навчіть сина чи дочку найпростіших навичок самообслуговування (вмиватися, чистити зуби, одягатися, доглядати одяг, акуратно їсти).
Здавалося б, ну що такого, якщо дорослі іноді здаються
дитині надокучливими ? Якщо мова йде про знайомих і родичів, з якими бачишся
рідко, то в цьому і справді немає нічого особливого. Але от від близьких дитина
чекає насамперед розуміння і підтримки, які, в свою чергу, є запорукою її
психологічного благополуччя. Ось короткий перелік фраз, які найчастіше дратують
дітей. Згадайте, вас теж вони дратували? 











































Немає коментарів:
Дописати коментар